Как часто ваши идеи превращаются в реализованные проекты? Удаётся ли вам работать планомерно и без напряжения? Не только легко начинать, но и продолжать и заканчивать? Хватает ли у вас энергии и целеустремлённости довести задуманное до конца? Тренинг создан специально для тех, кому нужно всегда доходить до запланированного результата: предпринимателей, руководителей, писателей, родителей... Всех тех, кто хотел бы иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей.

Вам не хватает поддержки? Вы испытываете внутреннее напряжение? Вы замечаете, что не довольны собой и своей жизнью? Вам трудно принимать решения и заявлять о себе? На индивидуальной консультации вы сможете разобраться в том, что происходит, получите ключи для понимания и трансформации ситуации.

Умеете ли вы сочувствовать себе? Умеете ли вы поддерживать себя в трудных обстоятельствах? Удается ли вам создавать альтернативу самокритике? Получается ли у вас мотивировать себя в сложных и долгосрочных проектах? Онлайн-курс «Самопомощь при стрессе» – это 8 живых тренингов в программе «Zoom», которые помогут вам освоить различные техники самотерапии, лучше узнать себя и научиться положительно влиять на свое мышление и самочувствие.