ГОВОРИ С СОБОЙ ПРАВИЛЬНО

КНИГА ИРИНЫ МЕДВЕДЕВОЙ

Удается ли вам справляться с внутренним критиком?

Удается ли вам справляться с внутренним критиком?

Чувствуете ли вы опору внутри себя?

Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации?

Умеете ли вы разрешать собственные сомнения?

Хватает ли у вас энергии и целеустремленности
довести задуманное до конца?

Чувствуете ли вы опору внутри себя?

Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации?

Умеете ли вы разрешать собственные сомнения?

Хватает ли у вас энергии и целеустремленности
довести задуманное до конца?

Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.

Медведева Ирина. Психолингвист, когнитивный терапевт, кандидат филологических наук. Более 12 лет исследует особенности устной и внутренней речи. Преподаватель курсов и семинаров по речи с десятилетним стажем. Разработчик методики анализа и развития внутреннего диалога, которая позволяет людям понять самих себя и особенности своего внутреннего общения. Автор 18 научных статей, в том числе опубликованных в одном из самых цитируемых лингвистических журналов – «Вопросы Психолингвистики» Института языкознания РАН. Участник международных научно-практических конференций и форумов по психологии и лингвистике. Эксперт и спикер мероприятий, организованных департаментом предпринимательства и инновационного развития Москвы (MBM.MOS).

ОБ АВТОРЕ